יום שני, 18 באוקטובר 2010

הצחוק טוב לבריאות

אנחנו דואגים לשמור על הגוף שלנו מפני מחלות, על ידי שמירה על היגיינה, שומרים על הבריאות שלנו באמצעות אכילת מזון בריאותי ושמירה על כושר גופני מספר פעמים בשבוע, אך מה לגבי הבריאות הנפשית שלנו?
כבר הוכח לא פעם במחקרים שצחוק תורם לבריאות הגופנית והנפשית של בני אדם. הוא עוזר להאריך את חיינו וגם להנות בדרך.
אפשר לצחוק בכל מקום ובכל זמן ואין בכך כל דבר רע, להפך - צחוק יכול לפתוח בפניכם דלתות ולעזור לכם להתחבר לבני האדם איתם אתם רוצים להיות בקשר או נמצאים עמם בקשר.

לא לכל אחד קל לצחוק סתם כך וכדי לפתח את תחום זה החלו להתפתח בארץ קורסי צחוק או סדנאות צחוק. סדנאות אלו יכולות להיות כחלק מימי פעילות גדולים יותר או בקבוצות קטנות. בסדנאות הצחוק תפתחו את היכולת שלכם לצחוק ותלמדו על חשיבות הצחוק לבריאות בני האדם. לאחר הסדנא תחושו משוחררים ולא תרצו להפסיק לצחוק.

יום חמישי, 7 באוקטובר 2010

ארון הקודש ותוכנו

למרות שאנו חיים במדינה יהודית, נדיר למצוא מישהו שיודע מה משמעות המילה פרוכת. ובכן לאלו מביניכם שאינם דתיים או שלא מכירים את המילה, מדובר בכיסוי עשוי בד לארון הקודש, בו נמצאים ספי הקודש בבית הכנסת. פרוכות בדרך כלל מעוטרות בעיצובים וכוללות פתגמים מהתנ"ך, כגון: "תחילת חכמה יראת ה' ודעת קדושים בינה", "מהחל חרמש בקמה תחל לספר שבעה שבעות" או "ואני רב חסדך אבוא ביתך".

חשיבותן של פרוכות בארון הקודש היא שלעיתים בעת תפילה יש צורך לחשוף את ספרי הקודש בארון הקודש והפרוכות מאפשרות לבצע פעולה זו בקלות וביעילות רבה.

בארון הקודש נמצאים ספרי הקודש בתוך מעיל לספר תורה אשר שומר על ספרי הקודש ומגן עליהם מנזקים שונים, כגון חשיפה לאור, לחות וכולי. מעיל לספר תורה שומר על ספרי הקודש לאורך זמן ומעניק להם מראה מרשים ומכובד כיאה לספרי קודש.